ひじきを食べてアルカリ体質を維持!

健康な身体の状態では、カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウムがバランスよく維持されている。
重要なのはミネラルバランスです。

     カルシウム:マグネシウム=2:1       ナトリウム:カリウム=1:1.15

    (体内の神経や筋肉をスムーズに動かす)    (全身の細胞の新陳代謝を担う)

このバランスが、ミネラルバランスの黄金比率といわれている。